10. Tarsier

Tersier adalah hewan kecil (seukuran tupai) yang termasuk primata nokturnal, ditemukan di hutan hujan di Asia Tenggara. Ini adalah satu-satunya primata yang sepenuhnya menjadi predator di dunia, makanannya berupa kadal dan serangga dan bahkan dikenal bisa menangkap burung yang terbang disekitar pohon. Fitur yang luar biasa, adalah matanya yang sangat besar, yang terbesar dari semua jenis mamalia. Untuk mengimbangi matanya yang ebsar, tersier memiliki leher yang sangat fleksibel, dan dapat memutar kepalanya 180 derajat, seperti burung hantu, untuk memindai mangsa potensial atau predatornya.

Setiap satu matanya lebih berat dari otaknya, tersier memiliki penglihatan yang sangat tajam dan penglihatan  malam (night vision) yang luar biasa, bahkan ada yang bilang mereka dapat melihat cahaya ultraviolet. Di sisi lain, mereka tampaknya memiliki penglihatan yang kurang terhadap warna-warna, seperti halnya dengan binatang nokturnal lain (termasuk kucing rumah dan burung hantu).

9. Chameleon (Bunglon)

Bunglon terkenal karena kemampuan mereka untuk mengubah warna, kemampuan yang membantu mereka berkomunikasi dan mengekspresikan maksud mereka, atau suasana hati kepada bunglon lain (hanya beberapa spesies menggunakan warna-perubahan sebagai kamuflase). Kadal ini juga memiliki mata yang sangat tidak biasa; kelopak mata mereka menyatu, dan menutupi hampir seluruh bola mata, kecuali lubang kecil untuk membiarkan cahaya masuk. Setiap mata dapat dipindahkan secara independen dari yang lain, sehingga bunglon dapat memindai untuk mangsa dan potensi ancaman pada saat yang sama. Ini juga berarti bahwa bunglon memiliki penglihatan 360 derajat penuh (seperti jurus Byakugan, clan Hyuga ^_^).Ketika bunglon melihat mangsa (biasanya serangga, meskipun spesies terbesar diketahui memakan tikus dan vertebrata kecil lainnya), kedua matanya akan berfokus dalam arah yang sama, mendapatkan visi stereoscopic, bunglon akan menembak keluar lidahnya dengan kecepatan tinggi, suatu teknik yang membutuhkan jarak yang sangat tepat dan pergerakan mangsa. Bunglon memiliki penglihatan yang sangat tajam, bisa melihat serangga beberapa meter jauhnya, dan sama halnya seperti tersier, mereka dapat melihat cahaya ultraviolet. (bisa bedain uang palsu sama uang asli donk ,, he ,, he ,, he ,,)

8. Dragonfly (Capung)

Capung, mungkin pemburu udara yang paling tangguh di antara serangga pemburu lainnya, mereka juga memiliki beberapa mata yang paling menakjubkan di dunia hewan. Mata mereka begitu besar yang menutupi hampir seluruh kepala, memberikan penampilan seperti helm, yang dapat melihat 360 derajat penuh (byakugan juga nih). Mata ini terdiri dari 30.000 unit visual yang disebut ommatidia, masing-masing berisi lensa dan serangkaian sel sensitif cahaya. penglihatan mereka sangat hebat, mereka dapat mendeteksi warna dan cahaya terpolarisasi, dan sangat sensitif terhadap gerakan, yang memungkinkan mereka untuk dengan cepat menemukan setiap mangsa atau musuhnya. Capung juga menginspirasi ilmuan untuk membuat helikopter.Beberapa spesies capung yang berburu pada senja bisa melihat dengan sempurna dalam kondisi cahaya yang rendah. Tidak hanya itu, capung juga memiliki tiga mata kecil tambahan bernama ocelli yang dapat mendeteksi gerakan cepat,  ocelli ini cepat mengirim informasi visual ke pusat motor capung ‘, yang memungkinkan untuk bereaksi dalam sepersekian detik, mungkin berguna untuk gerakan refleks seperti pada manusia. Seranggka memiliki penglihatan yang bagus dari pada tawon, lebah atau lalat (yang memiliki jenis mata yang sama)

7. Leaf Tailed Gecko (Toke Ekor Daun)

Tokek yang satu ini memiliki mata cantik ; matanya vertikal dan memiliki serangkaian “lubang kecil” yang melebar di malam hari, memungkinkan hal ini untuk mengambil cahaya sebanyak mungkin. Mata ini juga memiliki banyak sel lebih peka cahaya daripada mata manusia, memberikan kemampuan untuk mendeteksi benda-benda dan bahkan untuk melihat warna pada malam hari (wow..).Untuk memberikan gambaran tentang night vision mengagumkan tokek, inilah gambaran sederhananya, sementara kucing dan hiu dapat melihat 6 dan 10 kali lebih baik daripada manusia,, Toke Ekor Daun ini dan spesies tokek lainnya dapat melihat hingga 350 kali lebih baik dari yang kita bisa lihat dalam cahaya redup!Mereka  juga memiliki serangkaian aneh, pola mata rumit, yang menyediakan kamuflase. Tokek sering terlihat membersihkan membran matanya dengan lidah mereka.

6. Colossal Squid (Cumi-Cumi Kolosal)

Colossal Squid adalah invertebrata yang terbesar sampai saat ini, tetapi juga memiliki mata terbesar dari seluruh hewan di dunia. Masing-masing mata cumi-cumi kolosal itu bisa sampai 30 cm di, menjadi lebih besar dari piring makan dan memiliki lensa se-ukuran jeruk. Matanya yang besar memungkinkan squid untuk melihat dalam kondisi cahaya redup, sangat berguna bagi hewan yang menghabiskan sebagian besar waktu berburu pada 2000 meter di bawah permukaan laut.Disebutkan bahwa hanya cumi kolosal remaja yang pernah ditangkap dan dipelajari sejauh ini (dewasanya segeda apa ya? remaja aja udah serem). Cumi kolosal dewasa diperkirakan dapat tumbuh hingga 15 meter . Raksasa ini akan memiliki mata yang lebih besar. Berbeda dengan Squid Giant, cumi-cumi kolosal memiliki visi stereoskopik, memiliki kemampuan melihat jarak jauh. Bahkan lebih menakjubkan, setiap mata memiliki  “flash” seperti pada digital camera, organ ini dikenal sebagai photophore yang dapat menghasilkan cahaya sehingga setiap kali cumi-cumi kolosal memfokuskan mata ke depan, photophores menghasilkan cahaya untuk bisa melihat mangsanya dalam kegelapan dasar laut.

5. Four Eyed Fish (Ikan Empat Mata)

Ditemukan di Meksiko dan Amerika Tengah, serta sebelah Utara Amerika Selatan, ini adalah ikan kecil yang berukuran sampai 32 cm dan biasanya ditemukan di dalam air tawar atau payau (meskipun mereka juga telah terlihat di pantai laut). Makanan utamanya adalah serangga, sehingga mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka berenang di permukaan. Meskipun nama mereka,  ikan bermata empat (Kaya acaranya Tukul Arwana di TRANS7) hanya memiliki dua mata. Namun, mata ini dibagi oleh band dari jaringan dan setiap setengah mata memiliki pupil sendiri. Hal ini memungkinkan adaptasi untuk melihat dengan sempurna.

Bagian atas bola mata disesuaikan dengan visi di udara, sedangkan bagian bawah disesuaikan dengan visi bawah air. Meskipun kedua bagian mata menggunakan lensa yang sama, ketebalan dan kurva lensa berbeda di bagian mata atas dan bawah, sehingga mengoreksi perilaku cahaya yang berbeda di udara dan air (bingung ya). Singkatnya ikan ini punya mata yang bisa melihat khusus di udara/permukaan air dan mata khusus untuk melihat di bawah air.

4. Stalk Eyed Fly

Makhluk-makhluk kecil ciptaan Tuhan ini sangat spektakuler kebanyakan ditemukan di hutan Asia Tenggara dan Afrika, beberapa spesies juga ditemukan di Eropa dan Amerika Utara. Mereka mendapatkan nama mereka dari proyeksi panjang dari sisi kepala dengan mata dan antena di akhir. Lalat jantan biasanya memiliki tangkai lebih panjang daripada betina dan telah dikonfirmasi bahwa betina lebih suka jantan dengan eyestalks yang panjang. Jantan, selama musim kawin sering berdiri dengan muka dan mengukur panjang eyestalk mereka, yang  “span mata” terbesar diakui sebagai pemenang.Jantan memiliki kemampuan luar biasa untuk memperbesar eyestalks mereka dengan menelan udara melalui mulut mereka dan pemompaan melalui saluran di kepala ke eyestalks. Mereka melakukan ini terutama selama musim kawin. Berikut adalah video yang menakjubkan dari hewan ini, baru keluar dari kepompongnya.

3. Spookfish (Ikan Hantu)

Spookfish adalah ikan yang hidup di air yang dalam, ikan hantu memiliki beberapa struktur mata paling aneh yang dikenal ilmu pengetahuan; mata masing-masing memiliki lateral bengkak disebut divertikulum, dipisahkan dari mata utama dengan septum. Sedangkan bagian utama mata memiliki lensa dan fungsi dalam cara yang mirip dengan mata hewan lainnya, divertikulum memiliki cermin. Divertikulum mencerminkan cahaya dan berfokus itu ke retina yang memungkinkan ikan untuk melihat kedua sampai di bawah pada waktu yang sama.Spookfish adalah satu-satunya vertebrata (hewan bertulang belakang) yang diketahui menggunakan struktur mata cermin untuk melihat, seperti lensa . Spookfish ditemukan di seluruh dunia namun jarang dilihat, karena mereka menghabiskan sebagian besar hidup mereka pada kedalaman 1000-2000 meter. Mereka memakan krustasea kecil dan plankton, dan ukurannya sekitar 18 cm.

2. Ogre Faced Spider

Laba-laba dikenal karena mereka memiliki banyak mata (meskipun ini sangat bervariasi di antara spesies, ada yang memiliki dua mata, empat, enam atau delapan). Laba-laba berwajah Ogre memiliki enam mata, namun tampak seolah-olah hanya memiliki dua karena pasangan mata tengah sangat besar. Ini merupakan adaptasi untuk gaya hidup nocturnal; laba-laba ini memiliki visi malam yang luar biasa bukan hanya karena mata besar mereka, tetapi karena lapisan sel sensitif yang sangat ringan yang meliputi mata mereka.Membran ini sangat sensitif, akan hancur pada waktu fajar dan diproduksi lagi setiap malam. Laba-laba ini tidak biasa, mereka dapat melihat dengan sempurna di malam hari meskipun mereka kurang memiliki tapetum lucidum (sebuah reflektif membran yang membantu laba-laba lain dan predator lain seperti kucing untuk melihat dalam kondisi cahaya rendah). Ilmuwan percaya bahwa laba-laba ogre ini memiliki visi malam lebih baik daripada kucing, hiu, atau bahkan burung hantu (yang dapat melihat hingga 100 kali lebih baik daripada manusia di malam hari!).

1. Mantis Shrimp

Dan akhirnya, kita sampai pada binatang dengan mata aneh dan paling menakjubkan di dunia. Udang mantis sebenarnya bukan udang, tapi jenis Crustacea berbeda dari urutan Stomatopoda. Dikenal karena  agresivitas dan persenjataan yang tangguh (mereka memiliki cakar yang sangat tajam dan kuat dan dapat membagi sebuah jari seperti manusia, udang mantis adalah predator rakus, kebanyakan ditemukan di perairan tropis.

Mata mereka majemuk, seperti capung, meskipun mereka memiliki jumlah yang jauh lebih kecil dari ommatidia (sekitar 10.000 per mata), namun di setiap baris udang mantis ommatidia memiliki fungsi tertentu. Sebagai contoh, beberapa dari mereka yang digunakan untuk mendeteksi cahaya, yang lain untuk mendeteksi warna, dll

udang Mantis bisa melihat warna jauh lebih baik dari manusia (mata mereka memiliki 12 jenis reseptor warna, sedangkan manusia hanya memiliki tiga), serta ultraviolet, inframerah dan visi terpolarisasi cahaya, dan semua mengenai wana dan cahaya, sehingga memiliki penglihatan paling kompleks dari setiap hewan di planet ini. Mata terletak di ujung batang, dan dapat dipindahkan secara independen dari satu sama lain, berputar hingga 70 derajat. Menariknya, informasi visual diproses oleh mata sendiri, bukan oleh otak. (Wow!! Mangstab)

Bahkan yang lebih aneh lagi, masing-masing mata udang mantis dibagi dalam tiga bagian yang memungkinkan untuk melihat objek dengan tiga bagian yang berbeda dari mata yang sama. Dengan kata lain, setiap mata memiliki “visi trinocular” (untuk melihat dari sisi warna, dari sisi cahaya, dan dari sisi normal) dan persepsi kedalaman lengkap, yang berarti bahwa jika udang mantis kehilangan mata, mata yang tersisa masih dapat melihat. Para ilmuwan masih meneliti kehebatan mata udang ini, mungkin udang mantis bisa melihat warna yang belum pernah semua orang lihat si dunia.

Dewasa ini segelintir anak muda indonesia mendadak memuja-muja musik pop korea dan tentu saja berikut para selebritasnya. Bukan hanya itu, beberapa musisi ABG pun berlomba-lomba membuat musik yang “ke-korea-korea’an” meski ujung-ujungnya setelah ditelusuri ternyata musik dan lagunya jiplakan total. Kalaupun ada yang mengaku itu karyanya sendiri, setelah di dengar-dengar lha kok malah lagu itu gak ada unsur koreanya sama sekali meski mereka dengan mati-matian mengatakan karya aslinya itu genre pop korea.

Kalau diamati, sepanjang sejarah tren musik indonesia, musik asia timur yang masuk ke negara Pancasila ini biasanya diawali dari tren film atau komiknya terlebih dahulu. Lihat saja yang terjadi di musik Japan Rock (walau kalau didengar-dengar lagi sebenarnya genre tersebut adalah Japan Pop karena sangat jauh dari kesan Rock). Japan Rock bin Pop tak pernah menjadi tren yang meledak di Indonesia, bahkan bisa jadi tak bisa dimasukkan dalam itungan tren musik karena hanya berputar-putar di komunitas eksklusifnya saja. Fenomena Japan Rock hanya diwakili oleh satu atau dua band saja yang dianggap cukup populer. Ini jelas berbeda dengan tren musik Pop Melayu yang bertahan hampir lima tahun hingga kini, atau musik Rock yang bertahan hampir 10 tahun di era 90-an.

Aroma Korea Pop mulai tercium dari munculnya beberapa artis baru dalam sebuah kelompok vocal dengan gaya costum di-korea-korea-kan. Dilengkapi gerakan dance sederhana dan kemampuan pembagian vocal yang sesungguhnya pas-pasan, beberapa kali mereka menyatakan dirinya menganut aliran korea pop. Hem, seperti yang telah disebutkan diatas, meski mereka mengatakan korea pop, materi lagu yang dibawakan justru jauh dari ciri khas korea pop itu sendiri. Satu-satunya yang mengidentifikasikan hanya gaya bercostum dan gaya dance mereka yang jiplakan.

Tren (dalam bahasa Inggris trend) adalah sesuatu yang sedang “menjamur” atau sedang disukai dan digandrungi oleh orang banyak. Cirinya mudah saja, apabila anda berjalan di tempat – tempat tertentu dan mendengar ada musik yang diputar memiliki kesamaan genre satu tempat dengan tempat yang lain 30: 70 maka musik itulah yang sedang trend saat ini. Musik Asia Timur seperti Japan Rock bin Pop sangat jauh dan tidak pernah mencapai nilai perbandingan ini di Indonesia. So, jika dikatakan Japan Rock adalah musik yang diterima pasar Indonesia jelas tidak bisa diterima akal sehat.

Kenapa hal ini bisa terjadi ?

Menurut amatan, penikmat musik Indonesia memiliki kuping yang sangat ganas. Telinga mereka hanya akrab di dua pilihan > musik yang sudah menjadi akar dibumi sendiri atau musik yang sangat asing sekalian. Musik Asia Timur tidak bisa dimasukkan dalam dua pilihan tersebut karena musik mereka sebenarnya juga serapan dari musik barat. Serba tanggung. Karakter “keserba tanggungan musik” mereka inilah yang membuat telinga penikmat musik Indonesia tidak respek.

So, nampaknya nasib Korea Pop akan bernasib sama dengan Japan Rock bin Pop. Selintas lewat saja berada di Indonesia, setelah itu lenyap. Demikian juga artis-artisnya.

1. Bunga Bangkai

Bunga bangkai, atau Rafflesia Arnoldi (Amorphophallus titanum) merupakan bunga khas Indonesia. Tingginya bisa mencapai 180 cm dan diameter 90 cm. Bentuk bunga bangkai yang unik seolah berasal dari jaman prehistoric. Kabarnya, bunga ini paling besar di dunia. Dengan bau yang menyengat seperti bau bangkai, membuatnya disebut ‘bunga bangkai’. Masa berkembangnya sangat jarang, kalaupun mekar hanya bertahan seminggu saja.

2. Youtan Poluo

Bunga ini masih misteri, alias harus diteliti lebih lanjut. Karena belum ada sebutannya secara ilmiah (latin). Tampaknya, habitat Youtan ada di Cina.

Seorang petani Cina, Ding menemukan tanaman aneh yang tumbuh di saluran pipa besi, demikian juga seseorang bernama Lushan melihat ada tumbuhan bertumbuh di mesin cuci miliknya. Konon, bunga ini hanya mekar sekali dalam 3000 tahun.

3. Yellow and Purple Lady Slippers

Namanya bagus, ya? Bunga bernama latin Cypripedium calceolus ini merupakan jenis anggrek yang sangat langka. Tumbuhnya di daratan Eropa, tapi susah sekali ditemui. Ada satu yang tumbuh di sebuah lapangan golf di Inggris. Begitu langkanya, sehingga area sekeliling bunga tersebut di bawah pengawasan kepolisian sejak 1917. Tujuannya agar tak ada orang yang mengambil dan… jangan sampai ada bola golf nyasar. Bagi yang ketahuan melanggar, dikenakan denda 5000 Dollar Amerika!

4. Ghost Orchid

Jenis anggrek langka lainnya adalah Ghost Orchid (Epipogium aphyllum/Dendrophylax lindenii). Anggrek yang satu ini tidak berdaun, artinya tidak menggunakan proses fotosintesis. Untuk itu membutuhkan jamur tertentu agar bisa diserap akar untuk menyerap makanan.

Ghost Orchid dapat ditemui di hutan Kuba, dan varietas lainnya juga ada di Florida. Mekar antara Juni – Agustus, tumbuh rendah dekat permukaan tanah, dan munculnya tiba-tiba seolah mengapung di batang pohon. Karena itulah di sebut anggrek hantu (Ghost Orchid).

5. Kadupul Flower

Epiphyllum oxypetalum nama latinnya, kita sebut saja Kadupul, berasal dari Sri Lanka dan memiliki makna rohani bagi umat Buddha. Unik, mekarnya hanya saat malam dan layu saat fajar datang.

6. Koki’o

Sekarang kita ke Hawaii. ada satu bunga unik yakni Koki’o atau Kokai cookei. Ditemukan sejak 1860, bunga ini susah dikembang-biakkan. Sehingga ada kabar sudah punah tahun 1950.

20 tahun kemudian dikabarkan ada bunga Koki’o yang masih hidup, tapi lagi-lagi ada kebakaran di tahun 1978 menghancurkan populasi pohon Koki’o setinggi 10-11 meter ini. Untungnya, ada yang bisa diselamatkan dan sekarang disebarkan ke 23 tempat terpisah di Hawaii.

7. Chocolate Cosmos

Bunga asli Meksiko yang telah punah di alam liar selama lebih dari 100 tahun. Namun, spesies ini bertahan sebagai klon tunggal yang disterilkan pada tahun 1902. Bunganya berwarna cokelat tua dengan diameter sekitar 3-4 cm. Seperti namanya, Cosmos Chocolate memancarkan aroma vanili di musim panas.

8. Parrot’s Beak

Diklasifikasikan sebagai bunga yang sangat langka sejak 1884, dan diyakini telah punah di alam liar, meskipun beberapa orang percaya mungkin masih hidup.

Tanaman ini berasal dari Kepulauan Canary. Di tahun 2008, percobaan telah dilakukan untuk melihat apakah bunga bernama latin Lotus berthelotii  ini bisa menemukan penyerbuk baru, tapi, kabarnya belum berhasil.

9. The Jade Vine

The Vine Jade (Strongylodon macrobotrys) warnanya menarik,  biru-hijau seperti cakar berbentuk bunga (atau seperti jantung pisang?).  Bunga ini diserbuki oleh kelelawar yang menggantung terbalik sambil minum nektar.

Bunga ini sekarang semakin langka, hampir tidak terlihat lagi di alam liar dan diyakini terancam oleh deforestasi di Filipina.

10. Campion

Nama ilmiahnya Silene tomentosa. Hanya ditemukan di Gibraltar, Campion pernah dianggap punah oleh komunitas ilmiah pada tahun 1992, ketika semua jejak tanaman lenyap. Kemudian pada tahun 1994, sebuah spesimen tunggal ditemukan oleh seorang pendaki di tebing tinggi Gibraltar.

Penemuan ini segera dikembangbiakkan di Bank Benih Milenium (proyek konservasi tumbuhan di dunia) dan sekarang sekarang tumbuh di Gibraltar Botanic Gardens Almeda, serta di Royal Botanic Gardens, London.

Opium sebenarnya dipakai dalam dunia farmasi, namun lebih sering disalahgunakan sebagai bunga penghasil narkotika, karena mempunyai efek halusinogen yang dahsyat.

Cara pengolahan menjadi narkotika, yakni dengan cara menyayat buahnya hingga mengeluarkan getah putih yang lengket. Setelah kering, getah tersebut akan berubah warna menjadi kecoklatan. Kandungan getah tersebut berisi campuran narkotika alami alkaloid, termasuk morfin dan kodein. Morfin adalah acetylated yang berguna untuk menghasilkan diacetylmorphine (atau lebih dikenal sebagai heroin).

Opium adalah jenis narkotika yang paling berbahaya. Kandungan ini dikonsumsi dengan cara ditelan langsung atau diminum bersama teh, kopi atau dihisap bersama rokok atau sheesha (rokok ala Timur Tengah).

2. Daphne

Bunga Daphne juga dikenal dengan nama Lady Laurel atau tanaman surga. Seluruh bagian dari bunga ini beracun tapi bagian yang paling beracun terpusat pada getah dan buahnya. Daphne mengandung mezerine dan daphnin, yang merupakan racun kuat dan dapat menyebabkan sakit perut parah, sakit kepala, diarhea, dan kegilaan. Jika buah bunga daphne di konsumsi secara berlebihan, dapat menyebabkan koma bahkan kematian.

3. Lilly of the Valley

Lilly of the Valley terlihat sangat cantik dan tampak tidak berbahaya tapi jangan tertipu dengan penampilannya. Bunga ini mirip seperti daphne yang sangat beracun.

Walaupun hanya mengkonsumsi satu atau dua takaran dari bunganya yang berbentuk lonceng ini tidak akan berakibat fatal, namun apabila dimakan dalam jumlah cukup banyak dapat menyebabkan rasa sakit di mulut, muntah-muntah, keram di seluruh tubuh, dan diare. Racun di bunga ini juga dapat menyebabkan disfungsi jantung dan detak jantung melemah.

4. Aconitum

Beberapa spesies Acotinum digunakan sebagai racun pada anak panah. Suku Minaro di Ladakh menggunakan Acotinum napellus untuk memburu kambing hutan jantan. Sedangkan di Jepang, suku Ainus menggunakannya untuk memburu beruang. Orang Cina juga menggunakannya untuk berburu dan perang. Jika tersentuh ujungnya akan mengakibatkan keadaan mati rasa dan perih.

5. Atrope Bella Donna

Dikenal sebagai salah satu tumbuhan paling beracun di West Hemisphere, Belladona mengandung tropane alkoids yang berpotensi untuk membahayakan. Seluruh bagian tanaman ini berbahaya, tapi bagian paling berbahaya adalah pada buahnya yang sepertinya enak dimakan.

Gejala yang akan terjadi dari racun bunga ini adalah pupil mata membesar, penglihatan menjadi kabur, sakit kepala, berhalusinasi dan kegilaan. Atropine adalah racun yang terkandung di dalam bunga ini yang dapat mengganggu sistem saraf dan menyebabkan gangguan pernapasan, sering berkeringat dan melehmahnya detak jantung.

6. Conium

Bunga beracun ini milik keluarga Apiaceae dan dapat ditemukan di Eropa dan bagian selatan Afrika. Salah satu spesiesnya adalah Conium maculatum yang juga disebut poison hemlock. Bunga ini berasal dari Eropa, Asia Barat dan Afrika utara.

Bunga ini mengandung banyak alkaloid yang bisa sangat mematikan bagi manusia dan ternak. Salah satu contohnya adalah coniine dan sangat mirip dengan nikotin, dapat mengganggu cara kerja sistem saraf pusat. Apa yang biasanya akan terjadi dari keracunan conium adalah kelumpuhan otot dan sistem pernafasan sehingga jantung dan otak tidak mendapatkan cukup oksigen.

7. Nerium Oleander

Oleander dikenal sebagai salah satu tanaman yang paling beracun di bumi, sering digunakan untuk bunuh diri di India Selatan. Berbagai macam racun terkandung di seluruh bagian tanaman ini, seperti Oleandrin dan neriine, yang menyebabkan gangguan sistem saraf, gangguan pencernaan, dan sistem kerja peredaran darah.

Parahnya, semua gejala itu akan terjadi secara bersamaan. Korban akan mengalami gejala kehilangan kesadaran, tubuh bergetar, rasa sakit yang amat sangat, koma, hingga kematian. Getahnya dapat menyebabkan iritasi kulit dan kebutaan pada mata.

8. Datura

Bunga Datura bentuknya mirip kecubung, mengandung alkaloid yang cukup mematikan. Mereka telah digunakan selama ratusan tahun sebagai racun halusinogen. Di beberapa tempat di Eropa dan Inda, Datura digunakan untuk melakukan pembunuhan dan bunuh diri.

9. Angel’s Trumpet

Jangan terkecoh dengan namanya yang indah, tanaman ini mengandung racun yang mematikan bagi manusia maupun hewan. Bunga ini dapat memberikan efek halusinogen yang amat kuat karena mengandung zat tropane alkaloids.

10. Autumn Crocus

Autumn Crocus merupakan salah satu tumbuhan paling beracun di dunia. Bunga ini mengandung colchicine yang merupakan obat mematikan yang biasa digunakan untuk perawatan encok. Racun yang terkandung di dalam bunga ini sejenis dengan arsenik yang tidak ada obat penyembuhnya. Bila keracunan tanaman ini, dapat menyebabkan hilangnya tekanan darah dan penyakit jantung.

Sebagaimana diketahui, orang yang mendapat serangan penyakit stroke seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak. Apabila kegiatan pertolongan pada penyakit stroke diberikan terlambat sedikit saja, maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan segera pecah sedikit demi sedikit.

Dalam menghadapi keadaan demikian jangan sampai panik tetapi harus tenang. Si penderita penyakit stroke harus tetap berada ditempat semula dimana ia terjatuh (mis: dikamar mandi, kamar tidur, atau dimana saja). JANGAN DIPINDAHKAN !!! sebab dengan memindahkan si penderita penyakit stroke dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah halus di otak. Penderita penyakit stroke harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi, dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan.Untuk yang terbaik menggunakan JARUM SUNTIK, namun apabila tidak ada, maka JARUM JAHIT / JARUM PENTUL / PENITI dapat dipakai dengan terlebih dahulu disterilkan dulu dengan cara dibakar diatas api Segera setelah jarum steril, lakukan PENUSUKAN pada 10 UJUNG JARI TANGAN. Si penderita penyakit stroke  Titik penusukan kira-kira 1cm dari ujung kuku. Setiap jari cukup ditusuk 1 kali saja dengan harapan setiap jari mengeluarkan tetes darah Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara dipencet apabila darah ternyata tidak keluar dari ujung jari. Dalam jangka waktu kira-kira 10menit, si penderita Penyakit Stroke akan segera sadar kembali. Bila mulut sipenderita tampak mencong / tidak normal, maka KEDUA DAUN TELINGA sipenderita HARUS DITARIK-TARIK sampa berwarna kemerah-merahan.

Setelah itu lakukanlah 2 KALI PENUSUKAN pada masing-masing UJUNG BAWAH DAUN TELINGA sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap ujung daun telinga. Dengan demikian dalam beberapa menit bentuk mulut si penderita penyakit stroke akan kembali normal. Setelah keadaan si penderita  penyakit stroke pulih dan tidak ada kelainan yang berarti, maka bawalah si penderita  Penyakit Stroke dengan hati-hati ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut. Sumber Article dari : http://suwantophan.blogspot.com

Sebagai salah satu cara beramal bakti, sebaiknya disebarluaskan artikel ini kepada teman-teman, keluarga dan relasi-relasi dan masyarakat luas, sebab serangan stroke ini dapat terjadi pada siapa saja dan dimana saja.

Kali ini saya akan membahas koneksi ke database Oracle melalui shell script, koneksi dari shell ke database oracle sangat mungkin dilakukan seperti bahasa pemrograman lain seperti PHP, .NET, Java dan lain sebagainya.

Berikut Contoh scriptnya dan akan kita bahas dibawah :

#/bin/ksh

########################################################
# Shellscript : Koneksi dan query ke Oracle DB         #
# Author      : Ory Purnawan                           #
# Date        : 2012-01-18                             #
########################################################

DIR=/jktserver1/home/oryp/script

sekarang=`/usr/xpg4/bin/date '+%a %d/%b/%Y %H:%M:%S'`
echo "test Koneksi dan query ke database Oracle. Tanggal : - $sekarang"
echo "----------------------------------------------------------------"
echo ""

export ORACLE_HOME=/jktserver1/oravl01/oracle/10.2.0.3
export ORACLE_SID=DBN1

DUMPNYA=`${ORACLE_HOME}/bin/sqlplus -s DBUSER/DBPASSWORD@DBN1 << EOF

set heading off
set feedback on

select * from my_table;

exit
EOF`

echo ${DUMPNYA}

Koneksi ke database Oracle melalui shell script menggunakan bantuan sqlplus yang sudah terintegrasi dengan Oracle client, hanya perlu menggunakan fasilitas yang sudah ada dan memanfaatkannya untuk keperluan didalam shell script yang akan di bangun.

Bagian yang terpenting adalah melakukan export variable Oracle, export di dalam Unix bertujuan untuk menggunakan variable export yang ada kedalam script yang akan dibuat dan menjadikan variable export tersebut global variable didalam script, export variable sendiri adalah local variable, list export variable dapat dilihat dengan mengetikan perintah export di console unix :

export

Gunakan export variable tersebut sesuai dengan list yang telah di lihat, dalam contoh script
Untuk melihat export variable untuk Oracle lakukan perintah :

export | grep -i oracle

dengan running command diatas akan dapat dilihat local export variable milik Oracle yang dapat kita gunakan dalam script, dalam contoh script ini kita gunakan ORACLE_HOME dan ORACLE_SID sebagai perantara koneksi ke oracle melalui sql plus.

export ORACLE_HOME=/jktserver1/oravl01/oracle/10.2.0.3
export ORACLE_SID=DBN1

ORACLE_HOME sendiri adalah home directory untuk Oracle, sedangkan ORACLE_SID adalah nama database yang akan diakses oleh script.

langkah selanjutnya adalah melakukan koneksi ke database melalui sql plus :

DUMPNYA=`${ORACLE_HOME}/bin/sqlplus -s DBUSER/DBPASSWORD@DBN1 << EOF

DUMPNYA adalah variable yang akan menyimpan hasil query yang akan di running oleh script, dalam Unix setiap command dapat di running dan kemudian hasilnya dimasukan kedalam variable yang kita set ( perhatikan simbol ` bukan kutip ‘ ).

${ORACLE_HOME}/bin/sqlplus -s DBUSER/DBPASSWORD@DBN1

adalah perintah dari sql plus dimana DBUSER adalah user yang akan digunakan untuk koneksi, DBPASSWORD  adalah password yang akan digunakan dan @DBN1 adalah nama database yang akan di akses.

set heading off
set feedback on

adalah perintah standar yang biasa digunakan di sqlplus, perintah – perintah set biasa digunakan untuk formating tampilan output di screen sqlplus.

select * from my_table

Query ke table yang diinginkan, selain select dapat dilakukan juga perintah update, delete dan perintah DBMS lainnya.

exit

Perintah untuk keluar dari sql plus.

Selenjutnya ada perintah << EOF — EOF yang berpasangan di atas dan dibawah script. di dalam Unix ini disebut redirection, redirection didalam unix bekerja dengan data file, artinya data text yang ada dalat diredirect (dipindahkan) ke file atau variable, dalam contoh diatas hasil dari query table akan dipindahkan ke dalam variable DUMPNYA, EOF sendiri adalah penamaan bebas, bisa diganti apapun asalkan berpsangan dengan yang dibawah.

echo ${DUMPNYA}

Kemudian untuk mencetak hasil query, lakukan perintah echo terhadap variable DUMPNYA.

Dalam artikel selanjutnya saya akan menulis bagaimana memasukan variable luar kedalam query, sehingga dapat dengan mudah mengatur query yang dilakukan, biasanya didalam query terdapat filter seperti Where A=”TEST” , nah pada basahan artikel selanjutnya akan dibahas bagaimana memasukan variable value kedalam query yang berasal dari file yang berbeda, selamat belajar .

Static Routing

static routing merupakan rute yang secara manual dimasukan oleh sang Administrator kedalam konfigurasi devices untuk mendefinisikan lewat interface mana sebuah paket dengan suatu tujuan akan dilewatkan.

apa yang di defenisikan dalam static routing ?
- Network tujuan
- Subnet Mask
- Gateway atau interface yang di tunjuk untuk melewati packet tersebut
- Metric (digunakan untuk membandingkan tingkat kredibilitas suatu path bila terdapat lebih dari 1 rute untuk suatu destination yang sama)

pada sistem operasi windows kita dapat mendefinisikan static routing dengan perintah “route ADD  <network tujuan> MASK <network mask> <gateway> METRIC <metric value >  IF <interface number>

untuk bisa melihat routing static yang terdapat pada komputer kita dengan mengetikan perintah “route print” pada command prompt

atau kita juga bisa memasukan perintah route /? untuk melihat available command untuk perintah route

contoh route print pada salah satu server windows.

static routing ini juga dapat digunakan paka komputer server yang mempunyai lebih dari satu Network Interface Card (NIC), dimana server tersebut terhubung ke  network segment yang berbeda.

Pada router cisco, static routing dapat didefinisikan dengan perintah :

ip route <network_tujuan> <subnet_mask> <gateway> name <deskripsi>

static routing merupakan bentuk yang simple dari routing, tapi diperlukan proses manual dalam mendefine static routing tersebut ke perangkat jaringan.
static routing digunakan pada network yang hanya mempunya sedikit perangkat dan sifat rute nya tetap (sangat jarang untuk berubah)

static routing juga tidak dapat menangani perpindahan rute secara otomati bila rute yang didefinisikan sebelumnya mengalami kegagalan jaringan ( link failure) . perpindahan rute ini tidak bisa otomatis dikarenakan sang administrator harus mengkonfigur lagi secara manual untuk mengupdate konfigurasi dengan rute yang baru.

keuntungan dari static Routing adalah dari segi konsumsi memory, static routing mengkonsumsi sangat kecil dari memory router.

Jadi kesimpulannya routing static tidak cocok untuk network yang perangkatnya cukup lumayan banyak dan diinginkan perubahan rute dapat dilakukan otomatis oleh perangkat jaringan bila terjadi link failure.

Dynamic Routing
merupakan Routing yang bekerja secara dinamis dan otomatis oleh suatu software Routing yang berjalan pada suatu perangkat (umum nya Router). kenapa dinamis, karena dengan dynamic routing protocol yang berjalan, router akan dapat menentukan secara otomatis lewat mana suatu paket dengan sebuah tujuan akan dikirimkan. dan apabila terjadi kegagalan jaringan pada suatu link, router secara otomatis akan memindahkan traffic melewati link yang tidak mengalami gangguan (backup link) dan akan secara otomatis menginformasikan ke router-router lain nya dalam satu domain bahwa telah terjadi perubahan routing dan router yang terkait perubahan routing tersebut akan otomatis melakukan update routing.

mengapa bisa otomatis ? dikarenakan router-router yang menjalan kan dynamic routing protocol tersebut saling mempelajari rute dan semua perangkat yang terkonek langsung (directly connected ). selanjuat nya router
akan mempelajari route-route yang ada di Router Tetangga nya (Neighbor Router) yang dimana menjalanan routing protocol yang sama . singkat nya, informasi yang di kumpulkan dan dipelajari dari router-router tetangganya ini
akan membentuk routing-table dimana akan menunjukan rute terbaik “best-route” untuk mencapai suatu network.

Lalu Dynamic routing protocol ini akan mengirimkan informasi mengenai ‘best-route” ke router yang menjadi tetangganya, dan router tetangga tersebut akan menginformasikan kembali ke tetangga lainnya sampai  semua router dalam domain yang sama saling mengetahui rute-rute untuk mencapai dari suatu network ke network lainnya.

Pada Dynamic Routing router-router dalam sebuah domain yang sama dapat beradaptasi bila terjadi perubahan topology, perangkat problem ataupun terjadinya link failure dengan merubah rute dan melakukan routing update secara otomatis. jadi router-router akan merespon secara otomatis untuk merutekan paket dari suatu network ke network yang lainnya dan akan beradaptasi bila terjadi link failure, semua itu dapa tercapai bila kondisi “tau-sama-tau” telah tercapai pada seluruh router yang ada dalam domain yang sama. kondisi “tau-sama-tau” ini lebih dikenal dengan istilah convergence.

contoh dari Dynamic routing protocol : RIP , OSPF, EIGRP, ISIS, BGP

Insya Allah dalam postingan berikutnya saya akan banyak membahas tentang dynamic routing protocol.

Logo PSSI

Penulis adalah suporter Persija Jakarta, karena sejak tahun 1985 penulis tinggal di Jakarta dan Persija adalah klub kebanggaan warga ibukota termasuk saya sendiri, di kampung saya di wilayah Jakarta timur setiap ada pertandingan sepak bola antara Persija dan klub lain yang di pertandingkan di Gelora bung karno ataupun Lebak bulus pasti pemuda-pemudi ramai ramai berkunjung ke stadion dengan membawa atribut khas Persija tentunya dengan menggunakan transportasi publik seperti metromini, angkot dan bahkan menumpang truk yang lewat di jalan, tujuan mreka semua adalah memberikan dukungan kepada klub kesayangan Persija Jakarta.

Beralihnya kepemimpinan Nurdin halid ke Prof. DR. Djohar Arifin membuat harapan baru bagi pecinta sepak bola tanah air, karena selama 8 tahun di bawsh pimpinan Nurdin halid tak ada satupun prestasi dari TimNas Indonesia di level internasional bahkan yang di Asia tenggara pun tidak mampu mengalahkan Malaysia dalam putaran piala AFF. Dibawah pimpinan Nurdin halid regenerasi TimNas mandek dan tidak berkembang, akhirnya kita hanya melihat pemain-pemain itu-itu saja yang langganan TimNas, tidak ada perubahan yang berarti dalam setiap penyusunan pemain TimNas karena memang regenerasi tidak dipikirkan akhirnya sebgai jalan pintas PSSI era Nurdin menggunakan cara instant dengan mencari pemain-pemain keturunan untuk di naturalisasi menjadi warga negara Indonesia.

penggunaan dana APBD untuk klub sepak bola adalah titik kelam permasalah sepak bola indonesia, dana APBD yang seharusnya dapat bermanfaat bagi pembangunan masyarakat daerah tersedot untuk kepentingan sepak bola, ditambah dengan pengurus klub sepak bola ternyata kebanyakan adalah pejabat setempat seperti bupati ataupun orang partai, sehingga pemimpin daerah sibuk mengurusi sepak bola dan melalaikan tugas pentingnya seperti mengurusi pembangunan ekonomi masyarakat daerah, sekolah ambruk, sekolah gratis, pupuk murah, penanggulangan kemiskinan, fasilitas umum, fasilitas kesehatan masyarakat daerah dan lain sebagainya.

Sebenarnya penggunaan APBD sepenuhnya tidak dilarang namun penggunaan APBD hanya diperuntukan bagi pembinaan cabang olahraga seprti pembinaan usia muda, penyelenggaraan turnamen tinggat sekolah, sehingga dana APBD tersebut memang bertujuan mulia yaitu menciptakan dan mencari bakat-bakat baru dalam setiap cabang olahraga untuk prestasi bangsa Indonesia di tingkat Internasional. Namun dalam penggunaan APBD dalam sepak bola Indonesia adalah cerita lain, APBD sebagai kontribusi utama pemasukan klub untuk membayar gaji pemain, gaji pegawai klub, gaji wasit, penyelenggaraan pertandingan dan sebagainya, sebagai klub sepak bola yang mereka (pengurus) anggap profesional tentu penggunaan dana APBD adalah haram hukumnya, tidak ada klub profesional diluar negeri yang menggunakan dana negara, jika ternyata dalam audit terdapat dana negara digunakan untuk pendanaan klub maka klub tersebut sudah dicap amatir dan harus turun kasta tidak boleh bermain di level tertinggi, harus turun ke divisi dibawahnya dan tentunya mendapat sangsi, jika ingin kembali dapat bermain ke level tertinggi (contoh Seri A) maka harus dilakukan audit kembali,verifikasi, menyertakan dokumen-dokumen ke profesionalan klub tersebut dan promosi dari liga dibawahnya terlebih dahulu (sangksi kepada klub tersebut).

Kembali kemasalah kisruh PSSI Vs KPSI, reformasi yang terjadi setelah Nurdin Halid digantikan, dengan berusaha menjadikan klub liga tertinggi di Indonesia menjadi profesional ternyata mendapat ujian berat dari penantang yang tidak ingin sepak bola Indonesia lebih maju dan profesional, mereka adalah orang-orang lama yang membela Nurdin Halid pada kepemimpinan sebelumnya, mereka mempertahankan cara lama yang tidak ingin sepak bola Indonesia dibenahi dengan cara-cara kepeminpinan yang baru dibawah komando Prof. Dr. Djohar Arifin.

Awal kisruh ternyata bermula dari verifikasi klub dan jumlah klub yang berhak bermain di kompetisi liga teratas di Indonesia (Liga Primer Indonesia), klub yang telah di verifikasi oleh PSSI dan AFC (Federasi Sepak bola Asia) ternyata menyaratkan pendanaan klub tidak boleh menggunakan dana APBD, dan jumlah klub yang bermain direstui oleh AFC adalah 24 klub, namun ada pihak – pihak yang tidak senang dengan hasil verifikasi ini, dan sebagian memisah dan menjalankan liga sempalan dan ilegal ISL, tentunya hal ini membuat miris para pecinta sepak bola, sebagian pihak-pihak yang membelot lebih mementingkan kenikmatan menggunakan dana APBD dengan alasan PSSI tidak sesuai statuta dan tidak mengikuti hasil kongres Bali.

Padahal setelah ditelusur tidak ada pelanggaran satuta yang dilakukan PSSI terkait pengadaan liga dengan jumlah peserta kompetisi liga teratas dan hasil verifikasi profesional yang dilakakukan AFC, hasil kongres Bali pun tidak menyebutkan jumlah peserta kompetisi, hanya jumlah peserta kongres yang hadir di kongres Bali.

Dalam verifikasi yang dilakukan, penyelenggara liga (PT. Liga Indonesia) harus melakukan audit keuangan perusahaan sebelum roda kompetisi dimulai sebagai syarat yang diwajibkan AFC, namun dewan direksi PT. Liga Indonesia yang sahamnya 99% dimiliki PSSI menolak dilakukan audit keuangan, karena sebagai audit adalah syarat wajib dan AFC memberikan deadline untuk pelanksanaan kompetisi, karena waktu semakin dekat sehingga PSSI menunjuk PT. Liga Prima Sportindo Indonesia sebagai penyelenggara kompetisi Liga Primer Indonesia, sedangkan PT. Liga Indonesia menjalankan “break away leauge” ISL dengan peserta klub-klub yang masih menggunakan dana APBD.

Para klub-klub yang tidak mau bergabung dalam liga resmi membentuk organisasi melalui RASN (Rapat Akbar Sepak bola Nasional) pada tanggal 18 Desember 2011 di Jakarta, dan menghasilkan keputusan untuk menggalang suara menyelenggarakan KLB (Kongres luar biasa) untuk mencongkel kepemipinan Prof. DR. Djohar Arifin dari kursi  kepemimpinan PSSI, dan kemudian mereka membentuk organisasi yang mereka sebut KPSI (Komite Penyelamat Sepak bola Indonesia) dengan mengklaim mendapat dukungan lebih dari 2/3 dari anggota PSSI sehingga berhak melakukan KLB.

KPSI terus bermanuver dan mencari cara untuk mengoyang jala gawang PSSI,  ibarat main sepak bola, KPSI sering offside di pertahanan PSSI dan pemain-pemainnya jago diving, namun Wasit (FIFA) ternyata bukan wasit kelas tarkam yang dengan mudah dikelabui oleh diving-diving KPSI, surat yang dilayangkan FIFA pada tanggal 13 Januari 2012 tidak sepenuhnya percaya pada dukungan 2/3 anggota PSSI untuk menyelengarakan KLB dan FIFA enggan menyuarakan KLB dan malah memerintahkan PSSI untuk menyelengarakan kongres tahunan sebelum 20 Maret 2012, surat ini menjadi kartu kuning kepada pemain KPSI yang melakukan diving di kotak pinalti PSSI.

Setelah gagal melakukan diving ahirnya KPSI menggunakan strategi permainan keras dan kasar khas liga ISL, rencana KPSI untuk melakukan kongres tahunan di Bandung di rubah menjadi pra-kongres dan kotanya pun dipindah dari Bandung ke Jakarta, pra-kongres di lakukan di Jakarta pada tanggal 21 Januari 2012 dengan agenda utama membuat Manifesto – Meminjam istilah yang dipopulerkan Karl Marx dengan Manifesto Komunisnya.

Agenda pra-Kongres ini adalah memantapkan kembali anggota KPSI untuk mencongkel kepemimpinan Prof. DR. Djohar Arifin, karena permainan sudah memamasuki babak kedua dan strategi permainan keras dan kasar telah direncanakan, maka KPSI menyusun anggota pemain – pemain untuk meladeni PSSI, hasil pemain pra-kongres tersebut adalah :

Ketua KPSI: Toni Apriliani

Sekjen KPSI: Hinca Panjaitan

Komite Pemilihan: Imam Abror (KONI Jatim), Muchdar (Kalimantan), Jimmy Natitupulu (perawakilan wasit), Didik Darmadi (perwakilan pemain), La Sya (Persipura), Idris (PSMS Medan), Tubagus Kun Adi (Jawa Barat), Kadir Halid (Makassar), dan Dwi Eriyanto.

Komite Banding: Ahmad Riyad, Ahmad Amien, Rully Nere (perwakilan mantan pemain), Johar Ling Eng (Jawa Tengah), Hendri (Sriwijaya FC), Purwanto (perwakilan wasit), Umuh Muchtar (Persib Bandung).

Kalau dilihat dari susunan pemainnya jelas terlihat mereka adalah orang-orang lama yang telah bermain di Jaman kepemimpinan Nurdin Halid dan ternyata gagal membawa TimNas meraih prestasi satupun, pertanyaannya apakah kita masih mau mempercayakan sepkabola kepada mereka yang telah terbukti 8 tahun tanpa prestasi ?, jadi disini telah jelas terlihat siapa dibalik KPSI dan agenda yang diusung tidak lain dan tidak bukan adalah merebut kembali kekuasaan PSSI ketangan orang-orang muka lama, ketangan anak didik Nurdin Halid.

Kita sebagai suporter sepak bola tentu harus berpikir lebih maju kedepan demi kemajuan sepak bola nasional kita, jangan kita fanatik buta kepada klub-klub kesayangan kita dan ternyata kita (suporter) ternyata hanya dimanfaatkan oleh pengurus klub untuk memperoleh kenikmatan dibalik dana APBD yang mereka gunakan, sejatinya kita sebagai suporter mengawal revolusi PSSI ini kearah yang lebih baik dan yakinlah tanpa dukungan suporter klub-klub sepkabola yang sekarang bermain di ISL tidak akan solid, mereka akan berpikir kembali untuk menjadi lebih baik dan menjadi profesional jika suporter – suporter mereka telah menarik dukungan kepada klub-klub yang ternyata memeras uang rakyat daerah melalui APBD.

Cuaca yang berubah-ubah belakangan ini membuat kondisi tubuh menurun. Makan makanan yang bergizi ternyata tak lantas membuat tubuh jadi kebal terhadap penyakit, khususnya flu. Tambahan asupan buah-buahan dalam makanan sehari-hari bisa membantu tubuh menangkal flu yang akan menyerang.

Pasalnya, buah-buahan dapat membantu tubuh melawan virus dan bakteri yang menyerang tubuh apalagi di musim penghujan seperti ini. “Vitamin yang terdapat dalam buah menjaga kekebalan tubuh pada level yang tinggi, sehingga tubuh tak lekas rentan terhadap flu dan demam,” ujar Amy Howell, Ph.D, seorang ilmuwan di Rutgers University. Buah juga menurunkan resiko terserangnya penyakit jantung dan kanker. Nah, berikut ini adalah 5 jenis buah-buahan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda:

1. Apel

Sudah tak diragukan lagi kalau buah apel merupakan salah satu sumber antioksidant yang cukup populer saat ini. Antioksidan yang terkandung dalam satu buah apel sama dengan 1500mg vitamin C. Selain itu, buah apel juga sarat akan flavanoid protective yang sangat bermanfaat dalam mencegah terjadinya serangan jantung dan juga kanker.

2. Pepaya

Dengan 250% RDA dari vitamin C yang terdapat dalam buah pepaya ternyata dapat menghindarkan sistem tubuh Anda dari demam. Kandungan beta-caroten, vitamin C dan juga vitamin E dalam pepaya mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh dan mengurangi timbulnya asma.

3. Cranberries

Cranberries mengandung antioksidan yang cukup tinggi melebihi buah dan sayur pada umumnya. Satu sajian cranberrie memiliki kandungan antioksidan 5 kali lebih banyak dibandingkan brokoli. Cranberi merupakan probiotic alami yang membantu memperbanyak bakteri baik dalam tubuh dan melindungi nya dari penyakit yang terbawa dari makanan.

4. Jeruk Bali

Jeruk Bali sarat akan vitamin C, selain itu jeruk Bali mengandung senyawa alami yang disebut Limonoids yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. Jenis jeruk bali merah adalah sumber yang sangat potensial untuk melawan kanker karena kandungan lycopennya.

5. Pisang

Pisang menjadi salah satu sumber vitamin B6 tertinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Pisang bisa mengurangi rasa letih, depresi, stres, dan insomnia(sulit tidur). Kandungan magnesium nya yang tinggi menjaga agar tulang kuat. Sedangkan potasium membantu mencegah serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

Hmm..ternyata cukup mudah bukan mencegah tubuh terserang flu dan demam di musim penghujan seperti ini! Siapkan buah-buahan tadi sebagai pencuci mulut untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian dan mencegah terserangnya flu. Tentu saja barengi dengan istirahat dan olah raga teratur ya!